Ich begleite Sie dabei, neue Perspektiven zu entdecken – persönlich oder beruflich. Meine Kurse und Trainings sind über verschiedene Volkshochschulen buchbar – in (Klein-) Gruppen-Trainings oder in Einzel-Beratung. Lernen Sie meine Angebote kennen und finden Sie das passende Format für Ihre Weiterentwicklung. 

Ich freue mich auf Ihre Teilnahme!

Für diese Kurse melden Sie sich über die Volkshochschulen an.

Persönlichkeitsentwicklung und Mindset

Beschreibung: Stärken nutzen - Selbstvertrauen stärken

Was dich erwartet:

Dein Mindset bestimmt deinen Erfolg. Wir arbeiten an deinem Selbstbild, mehr Klarheit für deine Stärken, reduzieren von Ängsten, Aufbau deiner Resilienz und deinem Selbstvertrauen. Praxisnahe Übungen aus NLP, Psychologie und Forschung werden erklärt, damit du mutig, flexibel und zielstrebig handelst. Stärke dein Selbstvertrauen und deine Widerstandskraft. Sorgen haben ist nicht gleich Sorgen machen. Probleme sind nur versteckte und auf dem Kopf stehende neue Ziele.

Schwerpunktthemen

Mindset, Gefühle, Krisenbewältigung, Entscheidungen, Veränderung

Volkshochschule Langen

14. und 21.03.2026 | 9 bis 12 Uhr

Anmeldungen unter:

https://www.langen.de/de/fotografie-arbeit-und-beruf-edv.html

Programme sind bei der VHS ab 16.01.2026 einsehbar

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Wiedereinstieg und Karrierewechsel – Klarheit schaffen, Ziele erreichen

Beschreibung: Schwerpunktthemen

Arbeitsmarktanalyse, Potenzialanalyse, Selbstreflexion, Selbstvermarktung

Persönliche Kompetenzen, Stärken/Schwächen, Selbstbewusstsein, Vorstellungsgespräche.

Volkshochschule Langen

04. und 05.05.2026 | 18 bis 21 Uhr

Anmeldungen unter:

https://www.langen.de/de/fotografie-arbeit-und-beruf-edv.html

Programme sind bei der VHS ab 16.01.2026 einsehbar

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Innere Stärke entwickeln – Selbstvertrauen und Resilienz im Alltag

Unser Denken beeinflusst, wie wir handeln – und damit auch, wie erfolgreich und zufrieden wir durchs Leben gehen. In diesem Kurs lernen Sie, Ihr Selbstbild bewusster wahrzunehmen und hinderliche Denkmuster zu verändern. Mit praxisnahen Übungen aus NLP, Psychologie und aktueller Forschung entdecken Sie Ihre persönlichen Stärken, gewinnen mehr Klarheit über Ihre Ziele und entwickeln Strategien zur Stressbewältigung. Sie üben, Ängste zu reduzieren, flexibel auf Herausforderungen zu reagieren und Ihr Selbstvertrauen Schritt für Schritt zu stärken. So erweitern Sie Ihre Widerstandskraft und gehen mutiger und gelassener mit Veränderungen um – im Beruf wie im Privatleben.

VHS Rodgau 2 Samstage  16. und 23.05.2026 10 bis 13 Uhr

Anmeldungen über www.vhs-rodgau.de

Neu durchstarten! Erfolgreich zurück in den Beruf

Nach einer beruflichen Pause oder Veränderung wieder Fuß zu fassen, ist eine spannende Herausforderung. In diesem Kurs analysieren Sie Ihre beruflichen Möglichkeiten, reflektieren Ihre persönlichen Stärken und entwickeln neue Perspektiven für Ihren individuellen Neustart.
Gemeinsam mit der Gruppe arbeiten Sie an Selbstvertrauen, Selbstvermarktung und klaren Zielen – von der Potenzialanalyse bis zum erfolgreichen Bewerbungsgespräch. So sind Sie bestens vorbereitet, Ihren Wiedereinstieg aktiv und selbstbewusst zu gestalten.

VHS Rodgau 2 Tage  15. und 16.06.2026 15 bis 18 Uhr

Anmeldungen über www.vhs-rodgau.de